오늘은 하얀눈이 많이 녹았어요~
오늘은 불금이죠~~^^

자~ 오늘도 흡연예방교육 금연교육 시작해볼께요~

오늘 금연교육 주제는요~
금연 후 변화된 모습으로 포스팅할께요~

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요즘은 금연캠프도 많이하고
금연교육도 많구 흡연예방교육도 많이해서

정말 청소년들의 흡연율이 많이 줄었어요~
금연캠프는 10 시간을 통해서
흡연하는 친구들, 어른들을 대상으로 해요~

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양파실험을 통해서 3주 동안의 니코틴이 섞인 물과 깨끗한 물속에 양파를 비교해요~

흡연자 옆에서 담배를 피우지 않아도
흡연자의 똑같은 흡연상태가 되어요~

담배의 일산화탄소와 타르
일반화학성분이 첨가되어서
정말 우리몸에
천식,폐암,후두암,버거씨병,기관지염,
뇌졸증등 많은 질병을
유발하는 원인물질이 되요~

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담배의 니코틴의 유혹
작은악마 니코틴의 중독에서벗어나려면
20분 참으시고
가벼운 산책을 하면서 많은공기를
폐로 넣어주세요^^

계속 계속 참으면 니코틴의 중독에서
벗어날수 있어요~

그러면 금연에 성공할수 있어요^^

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■ 금연 후 변화 된 모습

1. 답답한 마음이 사라져 마음이 편안해진다.
2. 맛있는 음식의 맛을 느낄수 있다.
3. 불안감과 두려움에서 벗어나
자신감과 안도감으로 활발한 활동을 할수있다.
4. 나의 몸을 질병으로부터 벗어날수 있다.
5.치아가 하애진다
6.입냄새가 사라진다.
7. 피로가 사라진다.
8.가족과 주변의 사랑하는 모든이에게
함께하는 모든이에게 행복과 웃음을
줄수있다.

어떠세요~~~?
이외에도 많아요~

담배가 인체에 미치는 영향을 알고
금단현상의 오해를 풀고

함께 금연합시다^^

오늘두 맑은 공기와함께 숨쉬는 하루 되세요^^