광주전남전북 금단현상 금연 후 신체변화 금연교육 흡연예방교육 금연캠프 주말캠프 박은혜강사
유용한정보
2016. 2. 23. 04:15
금연이란? 흡연이란?
금: 금같은 인생을
연:연기나는 담배에 불붙이지 말자!!
도대체 왜 담배를 피울까?
담배가 마음에 평안을 준다고들 말한다..
하지만, 그건 환상일 뿐이다.
독극물, 기체성분,무기질,질소화합물들
몸에 해로운것 밖에 없다.
담배는 원래 치료제로 사용되었었다.
고등동물인 사람이
예전엔 담배를 피우지도 않고
담배에 의존하지도 않았는데
왜? 지금은 이렇게 많이들 피우는걸까...
자기만 피해보면 되는데
왜? 남의 사랑하는 가족에게까지
피해를 주는것일까?
습관이 아니다.
담배속에 들어있는
니코틴은
살충제 강력한 독극물
자극성화학물질이다.
헤로인을 주사로 혈관에 주입하는 속도보다
더 빠르다
니코틴은 담배에 불을 붙임과
동시에
단7초만
폐에서 뇌로 운반되어
몸속에 흡수 되버린다.
다시 허기감을 느끼고
공허함을 느끼고
불안감을 느낀다.
마음이 평화가 없고
마음에 고통뿐이다.
니코틴의 중독으로
20 분이지나면
또 한모금이 그리워진다.
마치 사랑하고 보고싶은 애인과 방금 헤어진것처럼...
또 보고싶은것이다..
못보니...미칠것 같아...
술로 달래고..
게임을 하며...
맛있는것을 먹는다...
손과 입을 쉬지않고
움직여주다
그러다 쓰러져 잔다..
몸무게가 늘어난다...
이론...
담배를 끊으면 살찐다?
금단현상은 니코틴 중독에 의해 일어난다..
담배는
몸을 해롭게 할뿐이다.
몸에게 기쁨과 자유를 달라~
몸이 소리치고 있다~~~
금: 금같은 인생을
연:연기나는 담배에 불붙이지 말자!!
도대체 왜 담배를 피울까?
담배가 마음에 평안을 준다고들 말한다..
하지만, 그건 환상일 뿐이다.
담배에는 60여가지의 화학물질들과
독극물, 기체성분,무기질,질소화합물들
몸에 해로운것 밖에 없다.
담배는 원래 치료제로 사용되었었다.
고등동물인 사람이
예전엔 담배를 피우지도 않고
담배에 의존하지도 않았는데
왜? 지금은 이렇게 많이들 피우는걸까...
자기만 피해보면 되는데
왜? 남의 사랑하는 가족에게까지
피해를 주는것일까?
담배는 마약중독이다.
습관이 아니다.
담배속에 들어있는
니코틴은
살충제 강력한 독극물
자극성화학물질이다.
니코틴이라는 물질은
헤로인을 주사로 혈관에 주입하는 속도보다
더 빠르다
니코틴은 담배에 불을 붙임과
동시에
단7초만
폐에서 뇌로 운반되어
몸속에 흡수 되버린다.
다시 허기감을 느끼고
공허함을 느끼고
불안감을 느낀다.
마음이 평화가 없고
마음에 고통뿐이다.
니코틴의 중독으로
20 분이지나면
또 한모금이 그리워진다.
마치 사랑하고 보고싶은 애인과 방금 헤어진것처럼...
또 보고싶은것이다..
못보니...미칠것 같아...
술로 달래고..
게임을 하며...
맛있는것을 먹는다...
손과 입을 쉬지않고
움직여주다
그러다 쓰러져 잔다..
몸무게가 늘어난다...
이론...
담배를 끊으면 살찐다?
절대 아니다...
금단현상은 니코틴 중독에 의해 일어난다..
담배는
몸을 해롭게 할뿐이다.
몸에게 기쁨과 자유를 달라~
몸이 소리치고 있다~~~
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