우리 몸의 구조에요
우리의 인체는 놀라운 자연 치유력을
가지고 있어요~

우리의 몸을 가꾸고 사랑해주어요~
담배는 마약이에요
이때 마자는 늪을 뜻해요~

한번 생각해 보아요~
늪에 빠지면
어떻게 될까요~~~?
1. 손을 내밀었을때
그손을 끝까지 잡고 나오면
살아요~

하지만
2.손을 내밀어도
자신이 의지가 없으면
그 늪에서 못 빠져 나오게되요~

담배의 주성분 3가지
1.니코틴
2.타르
3.일산화탄소

이중 니코틴은요
화학성분으로 자극성물질에
해당되요~

흡연을 하게 되면 이렇게 맛있는 음식도
그 맛을 느끼지 못하게 해요~

왜냐면 후각과 시각을 잃게해요~
니코틴은
치아를 누렇게 만들고

니코틴과 타르 일산화탄소가
불을 통해서
만나게 되어서

손도 썩게
발도 썩게
이도 썩게하는 버거씨병에

걸리게해요~

타르성분이 액체로
아스팔트 찐성분이에요~

이 타르가 혈액을 떡지게
만든답니다~

 일산화탄소는
차배기가스 연탄가스성분으로
우리몸에 들어가서

산소를 부족하게 하고
혈관을 막아

뇌졸중이나 만성피로
기관지염등을
일으켜요~

니코틴은 우리 몸속으로
들어가서
폐에서 뇌로 7초만에 이동해요~

그래서 뇌에서
도파민이라는 호르몬
만들어내요~
(도파민이란
즐거울때 기분좋을때
나오는 호르몬이에요~)

하지만 담배의 불을 끄게되면
몸속으로 재빠르게 흡수가 되어
20분이 지나면
또다시

짜증과 불쾌감이 생기고
더 많은 니코틴을 요구하게
되어요~~

이처럼
금연하기 위해서는

1. 의지로 끊는다
2.니코틴 중독되었음을 인식한다.

이제 금연 성공 하시길 바래요^^