행복해지는 정서코칭
나를 사랑하고
내가 왜 화내는지
나의 감정을 알아차려봐요~

욱하고 화내고
웃고 울고
내가 보는데로 들리는데로
관찰해서

나의 선입견
나의판단
나의 강요
당연시하는말
비교하는 말
책임을 회피하는 말들

이런말들이
우리의 감정과 정서와 지능에
상처를 주어서 아프게해요

우리는 서로를 사랑하고
배려하고 존중해줘요~

서로의 욕구를 찾아주고
잠시 내 마음의 소리를 들어보아요

내속에 착한
내면의 긍정적인 교육자가
나에게
행복함과 만족함과
기쁨과 삶을 풍요롭게 해주어요~

무조건 눈물을 흘린다?
울어야한다~~~?

내속에 마음을 들여다 보고
느끼는 순간

자아와 감정이 분리가 되어서
나를 돌아볼수 있어요~
내말만 하지는 않았는지
내욕구를 모르고

내생각만
내기준에서
강요한건지~~

최고의 정서코칭의 명강사 1위
박은혜강사의 현장에서만 느껴지는
강의~~^^

오늘 하루도 행복하세요~최고로~