입덧에 좋은 과일

입덧에 좋은 과일

 

 

 

 

 

안녕하세요..^^

오늘은 입덧에 좋은 과일 한가지 올려 보려구해요^^

입덧에 좋은 과일은 바로 바나나 예요^^

그럼 왜 바나나가 입덧에 좋은 과일인지 알아 볼게요~

1. 입덧에 좋은 과일

입덧에 좋은 과일 바나나는 B6가 풍부한 과일이다.

비타민B6가 부족하면 입덧을 일으킨다는 설도 있고

실제로 비타민B6의 투여로 입덧치료에 좋은효과를 올렸다는

사람도 적지 않다.

비타민B6는 몸 안에서 단백질이 효율좋게 이용되기 위해

필요한 절대 빼놓을 수 없는 영양소이다.

어떤 통계에 의하면 대부분의 임산부가 단백질은 필요 이상으로

취하고 있는데, 비타민B6은 부족하다고 한다.

비타민B6를 적극적으로 취하는 것은 단백질을 몸안에

충분히 받아 들이기 위해서도 필요한 것이다.

 

비타민B6이 풍부한 과일인 바나나가 입덧에 가장 좋은 과일입니다.

 

입덧에 좋은 과일 입덧에 좋은 과일.hwp

 

 

 

어떻게 도움이 되셨어요?

입덧에 좋은 과일 바나나에 대해서 알아 보았어요^^

입덧 때문에 힘들어 하신다면~

꼭 입덧에 좋은 과일 바나나를 드셔보세요~~